Čtvrtek 14.4. |
Zaměření tréninku |
|
had kontrol |
úvodní seznámení s mapou a terénem |
výsledky |
NOB |
pro polovinu náročný mapový trénink, pro tu druhou překonání sama
sebe :-) |
výsledky |
Pátek 15.4. |
|
|
middle |
změna směru, volba postupů |
výsledky,
|
skalnatá vrstevnicovka |
pochopení vrstevnic |
volně, neměřeno |
Sobota 16.4. |
|
|
okruhy |
rychlý běh, rychlé mapování
|
výsledky |
návrat domů |
vytrvalost, volba a realizace dlouhých postupů |
výsledky |
Neděle 17.4. |
|
|
štafety 1. úsek |
kontaktní, důraz na čtení mapy a popisů kontrol |
výsledky |
sprint |
nepovinné, ale zábavné proběhnutí :-) :-) :-) |
výsledky |