Uživatel: Host
Přihlásit
















Sportovní výživa Krišpína - 28.02.2022 13:47:15

 

Nejen rodičům žáků, ale také dorostencům i dospělým je určena pdf prezentace Petry Šedivé SPORTOVNÍ VÝŽIVA, která zazněla na Metodickém semináři trenérů a rozhodčích 2017 ve Šternberku.
Na co se zaměřit?
- na pestrou stravu v dostatečném množství v závislosti na věku a pohybových aktivitách
- nezapomínat na snídani a dopolední, resp. odpolední svačinu
- na množství minerální látek a vitamínů přijímaných v potravě
- na pitný režim

Zajímavý web ke stravování http://fitkonto.cz/.

Fitkonto
 

SKI-OB Šternberk Všichni